|
Undervisningen kombinerer elementer fra yoga, dans og
styrketræning i et flow af bevægelser der kommer hele kroppen igennem. Træningen opbygger smidighed, bevægelighed og styrke i
kroppen. Omdrejningspunktet for træningen er kroppens sammenhæng
og koordinationen mellem krop og bevidsthed. Undervisningen er
tilrettelagt så alle kan være med. |
