..
..
..... ,
..... ,
 
.... .
FORSIDEN  
 ..MEDITATION .
. PROCES OG UDVIKLING  <
. FORLØB ..
 INDIVIDUELLE SESSIONER ..
. FYSISK TRÆNING MED BEVIDSTHED  .
. ..
. .. ...
 . ..
..............

.

..
PROCES OG UDVIKLING
OM MEDITATION OG PERSONLIG UDVIKLING
...
Meditation er en naturlig tilstand for alle mennesker. De flest af os har blot glemt det. Gennem vores opvækst har vi ikke mødt mennesker der var groundet i deres meditation, derfor har vi glemt eller mistet vores evne til at være i meditation.
Når vi nu som voksne ønsker at finde tilbage til denne naturlige tilstand, bliver vi nødt til få ryddet pladsen i vores bevidsthed til meditationen. Vi skal have bearbejdet alle de tanker, angst og emotioner vi har tillagt os, og som nu er forhindringer.
Vejen tilbage til meditation er en udviklingsproces eller individuationsproces. Det kræver motivation, vilje og mod at begive sig ud på denne rejse, og man kommer til at ofre meget af det man troede var vigtigt for en selv.
Målet er større livskvalitet, mere energi, glæde, klarhed, indre ro, retning, natur. kort sagt: kontakt til meditation.
I meditationsundervisningen arbejder vi med begreber som spiritualitet, instinktivitet og grounding. Vi vil arbejde på at komme til en større forståelse af disse begreber, samt arbejde på at forstå hvad vores energisystem er og hvad det indeholder af informationer.
.
.